Dores na coluna cervical ou cervicalgias são frequentemente causadores de incapacidades relacionadas a posições mantidas por muito tempo em trabalhos ou atividades cotidianas.
A cervicalgia pode estar associada a dor de cabeça, formigamento para membros superiores, dificuldade nos movimentos do pescoço e tonturas.
Sem ter uma causa específica, há alguns prováveis motivos para o surgimento da cervicalgia: tensões musculares, estresse, esforço muscular prolongado, traumas e outros.
Prevenção e tratamento
Como prevenção, é importante manter uma boa rotina de exercícios, realizar mudanças posturais sempre que possível e ter um tempo de distração durante a rotina.
O tratamento é feito pelo fisioterapeuta através de técnicas manuais para liberação das tensões musculares e manipulação das articulações. Além disso, exercícios específicos para o fortalecimento, alongamento dos músculos da cintura escapular e ganho de mobilidade da coluna vertebral ajudam na recuperação.