No esporte, as lesões musculares representam uma grande parte dos afastamentos dos atletas profissionais, amadores e recreacionais.
As lesões podem surgir por traumas diretos ou indiretos. Traumas diretos são mais frequentes em esportes de contato, enquanto traumas indiretos são mais comuns em esportes individuais.
As lesões musculares ocorrem geralmente na transição miotendínea, principal área de transmissão de força dos músculos.
Os principais fatores que contribuem para as lesões musculares indiretas são: Fadiga muscular, diminuição de flexibilidade, Déficit ou desequilíbrio de força, Músculos biarticulares (que atuam em movimentos de duas articulações – coxa e joelho, por exemplo)
Usualmente, classificamos em 3 graus de gravidade da lesão.
As lesões classificadas como grau I representam lesão de apenas algumas fibras musculares com pequeno edema e desconforto, mesmo assim sendo necessário o repouso e tratamento adequado.
A lesão grau II acomete maior extensão do músculo com evidente perda de função (habilidade para contrair). É possível observar um pequeno “buraco” (gap), no local da lesão. É bem comum o aparecimento hematoma local.
Uma lesão grau III estende-se por todo músculo fazendo com que o indivíduo tenha perda de função muscular e dor intensa. Equimose e edema estarão presentes, muitas vezes em local distante da lesão. Devido à extensão da lesão, o tempo de recuperação do indivíduo pode chegar a 4 meses.
O diagnóstico é feito através de uma avaliação clínica, auxiliado por um exame físico criterioso. Comumente, é solicitado um ultrassom ou uma ressonância magnética, os quais auxiliarão no diagnóstico e tratamentos mais precisos.
No tratamento inicial é orientado ao paciente o PRICE (Proteção, Repouso, Gelo (Ice), Compressão local e Elevação do membro acometido), em que o objetivo principal é o controle da dor, do processo inflamatório e reduzir o espasmo muscular, sendo necessária a intervenção fisioterapêutica para a auxiliar na regeneração e reparação tecidual, através de recursos eletrotermofototerápicos.
Posteriormente a fase inicial, deve ser iniciado o trabalho de fortalecimento muscular, bem como expor o paciente aos gestos esportivos gradativamente, para que o mesmo perca o receio e dificuldades provenientes da lesão, respeitando o tempo de recuperação de cada grau de lesão muscular.