A partir do momento que as pessoas descobrem ou determinam qual atividade física vai realizar, é muito comum que elas iniciem imediatamente a prática da modalidade, seja pela empolgação inicial, incentivo de amigos que irão acompanhar ou pela pressa em atingir rapidamente os objetivos.
Porém, esta forma de iniciar o esporte não é a ideal e pode aumentar o risco de ocorrer algum tipo de lesão.
Através de testes específicos, a avaliação fisioterapêutica identifica possíveis desequilíbrios musculares, alterações no padrão de movimento e na mobilidade das articulações que são fatores de risco para lesões.
Com a análise dos dados obtidos, o fisioterapeuta elabora intervenções que sejam eficazes para diminuir a probabilidade de lesões, além disso, melhora o desempenho do paciente.
Portanto, realizar uma avaliação fisioterapêutica antes de começar a prática regular de qualquer tipo de atividade é fundamental, para realizar o esporte com melhor qualidade e segurança, independente da sua condição física inicial.