Dinamometria: o que é e como ele avalia a força muscular?

A avaliação de força muscular com o dinamômetro é uma alternativa eficiente, objetiva, sensível e precisa para quantificar sua força muscular. Um pequeno dispositivo que é portátil e manuseado com uma mão e cintos pelo examinador, é colocado contra o membro do paciente durante uma contração muscular isométrica com o máximo de força. Este tipo de avaliação com o aparelho dinamômetro pode ser usado para avaliação de vários músculos do corpo humano, sendo os mais comuns, braços, pernas e os músculos quadríceps, panturrilha, bíceps e entre outros.

A avaliação da força muscular através do dinamômetro é importante para você que quer melhorar sua performance no esporte ou até mesmo você que tem o desejo de identificar possíveis desequilíbrios musculares.

Esta avaliação com o nosso dinamômetro tem o objetivo de mensurar a sua força muscular e entregar os resultados em quilos, ou seja, se a força que você gerou foi de 10, 20, 30, 40 ou mais quilogramas força em determinado músculo, comparando esses valores com seu outro braço ou perna e até mesmo com uma média da população mundial e saber se está dentro dos parâmetros de normalidade recomendados para a sua idade, sexo e esporte que pratica.

Então, você que pratica esportes e está com dificuldade de melhorar seus resultados, está é uma ferramenta que nos ajuda a encontrar suas limitações de força e nos direciona para um tratamento assertivo para cumprir objetivos e bater metas.

Nossa equipe é treinada para este tipo de avaliação, desde o primeiro contato identificando desequilíbrios musculares, fatores de risco para lesão e sendo criteriosos na alta e retorno ao esporte coma maior segurança.

Além disso, nossas planilhas de cálculo dão sugestões de cargas ideais de acordo com seu tipo de treino, sejam elas, hipertrofia, força, resistência e velocidade.

O momento de acertar é agora!

Agende sua avaliação!